オムニバス／ティップネス・プレゼンツ・ザ・ミュージック・オブ・ハタヨガ・ディープブレス・フロ
価格： 1,764円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
メーカー名エイベックス　イオタイトルティップネス・プレゼンツ・ザ・ミュージック・オブ・ハタヨガ・ディープブレス・フロアーティストオムニバス品名/規格番号CDソフトIOCD-20196(00000687771)ディスク枚数1枚発売日07/01/31コメントフィットネス・クラブ“TIPNESS”とエイベックスのコラボレーションによる、企画ヨガCDシリーズの第4弾。現役インストラクターの意見を採り入れた実践的エクササイズ・ミュージックを、種類別にコンパイルする。曲名[1]1.プラナヤマ2.スーリヤ・ナマスカーラ3.アサナ4.シャバアサナ5.ディヤナ(IOCD-20196)(4544738201965
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TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA 2 [DVD]

価格： 3,150円　レビュー評価：4.5 レビュー数：12

最初の2日は筋肉痛でギシギシでした。


こんな筋肉使うんだぁって感動。





最初から最後まですると約1時間ですが、最後の「屍のポーズ」では


そのまま私が屍状態。


そのまま２,３時間眠ってしまうことも度々です。


でも、それって、たまらなく気持ちいいんです。


スカーッって感じです。
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